Des ateliers bien-être pour enfants et ados à Vesoul
Dans le tourbillon du quotidien, il est parfois difficile pour les plus jeunes de trouver le temps de se poser, de se ressourcer et de se reconnecter à eux-mêmes. C’est pourquoi j’organise chaque mois un atelier de bien-être pour enfant à Vesoul. Les ateliers « Mon Moment Magique » offrent une véritable parenthèse enchantée, spécialement conçue pour permettre à votre enfant d’apprendre à s’écouter, à explorer ses ressentis et à grandir en toute confiance.
Des bienfaits pour toute la vie grâce à l’exploration des émotions
Ancienne maîtresse d’école pendant 20 ans , la transmission aux plus jeunes a toujours été au cœur de mon parcours. Au fil de mon expérience, j’ai découvert à quel point nos émotions sont essentielles à notre épanouissement global.
C’est la raison pour laquelle j’ai choisi de proposer ces moments uniques : pour que chaque enfant puisse se sentir mieux dans sa vie, à l’école comme à la maison. À chaque séance, votre enfant ou votre adolescent expérimente des outils concrets pour gagner en assurance, écouter ce qui se passe à l’intérieur de lui et apprendre à prendre soin de lui en douceur.
Découvrez les ateliers Mon Moment Magique
Le déroulé des ateliers de bien-être à Vesoul : des outils concrets
Chaque rencontre permet d’explorer des notions fondamentales : la gestion des émotions, la confiance en soi, l’amitié, ou encore le respect de soi et des autres. Dans un format convivial et ludique, nous abordons ces belles thématiques grâce à une combinaison de pratiques douces :
- Respiration et relaxation
- Yoga ludique
- Activités artistiques et créatrices
- Jeux coopératifs
- Cercles de parole bienveillants
Toutes ces activités permettent d’offrir une palette de ressources variées. Votre enfant repart avec de nouvelles connaissances et réutilise naturellement à la maison les techniques qui lui correspondent le mieux.
Les formats des ateliers enfants et adolescents
Les séances se déroulent à Pusey (dans l’agglomération de Vesoul), chez Ateliers Pilates and Co. Les places sont volontairement limitées pour garantir une bulle de confiance et un accompagnement de qualité à chaque participant.
Ateliers Juniors (6-11 ans)
L’enfance est la période idéale pour semer les graines de la confiance, de l’estime de soi et de l’empathie. Ces séances sont l’occasion d’explorer de manière ludique ses capacités d’apprentissage et de s’ouvrir au monde sereinement.
- Durée : 1h30 (le mercredi après-midi)
- Tarif : 20 €
Ateliers Ados (12-16 ans)
L’adolescence est un cycle de vie intense et souvent tourmenté. Ces rassemblements constituent un espace sécurisant et sans jugement pour mieux comprendre ses émotions, se reconnecter à soi-même et se lier aux autres de manière authentique.
- Durée : 2h00 (le samedi matin ou après-midi)
- Tarif : 25 €
Réserver la place de votre enfant
Vous souhaitez offrir ce moment magique à votre enfant ou obtenir plus de renseignements ? N’hésitez pas à me contacter dès aujourd’hui au 06 51 05 86 13 ou via ma page de contact.
Pour en savoir plus sur le concept national, vous pouvez également visiter le site officiel Mon Moment Magique.