Prochains Ateliers
3bis Rue de Chardenet
70000 Pusey
chez
Ateliers Pilates and Co
Ateliers Juniors
6-11 ans
14h00-15h30 20 euros
Ateliers Ados
12-16 ans
10h00-12h00 25 euros
Une bulle de douceur et de confiance
Dans le tourbillon du quotidien, il est parfois difficile pour les enfants de trouver un temps pour se poser, se ressourcer et se reconnecter à soi-même.
Les ateliers « Mon Moment Magique« sont une parenthèse enchantée, conçue pour permettre à votre enfant d’apprendre à s’écouter, à explorer ses ressentis et à grandir en confiance.
Des bienfaits pour toute la vie
Maîtresse pendant 20 ans, la transmission aux plus jeunes a toujours été au cœur de mon parcours.
Au fil de mon expérience, j’ai découvert à quel point nos émotions sont essentielles à notre épanouissement. C’est la raison pour laquelle j’ai choisi de proposer ces ateliers : pour que chaque enfant puisse se sentir mieux dans sa vie.
A chaque atelier, votre enfant expérimente des outils concrets pour grandir en confiance, écouter ses émotions, et apprendre à prendre soin de lui.
Découvrez les ateliers Mon Moment Magique
Des outils concrets
Chaque atelier permet d’explorer des notions fondamentales : les émotions, la confiance en soi, l’amitié, le respect de soi et des autres …
Dans un format convivial et ludique, nous explorons ces thématiques grâce à une combinaison de pratiques : respiration, yoga, relaxation, activité artistique et créatrice, jeux coopératifs, cercle de parole …
Toutes ces activités permettent d’offrir une palette de ressources variées à votre enfant. Il repart avec ces nouvelles connaissances et réutilise à la maison celles qui lui correspondent le mieux.
Les formats d’ateliers
Les ateliers se déroulent à Vesoul. Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
– Ateliers juniors (6-11 ans)
Cette période est idéale pour semer les graines de la confiance, de l’estime de soi et de l’empathie. Les ateliers sont l’occasion d’explorer de manière ludique ses capacités d’apprentissage et de s’ouvrir au monde.
Durée de l’atelier : 1h30
Tarif : 20 €
Horaire : le mercredi après-midi
– Ateliers adolescents (12-16 ans)
L’adolescence est un cycle de vie intense et souvent tourmenté. Ces ateliers sont un espace sécurisant pour mieux comprendre ses émotions, se reconnecter à soi-même et se lier aux autres de manière authentique.
Durée de l’atelier : 2h
Tarif : 25 €
Horaire : le samedi après-midi
Pour réserver une place : contactez-moi au 06 51 05 86 13