Se lever pour changer les draps en pleine nuit… nuit après nuit…
Draps à laver, (sans parler de la couette) …
Couche ou pyjama mouillé ? que choisir ? Jusqu’à quel âge ? …
Si ces phrases vous parlent, c’est que votre enfant fait partie de ces 15% d’enfants de 5 ans qui font pipi au lit la nuit . On parle d’énurésie nocturne quand un enfant urine involontairement la nuit pendant son sommeil. Avant 6 ans on ne parlera pas d’énurésie car cela reste normal de mouiller son lit.
L’énurésie augmente le sentiment d’isolement
15 %. Pour mieux me rendre compte, j’ai effectué le calcul pour une classe. Cela correspond à 3 ou 4 enfants pour une classe de CP. Plus les enfants grandissent, et plus ce chiffre baisse. Chez les adolescents de 15 ans, ce chiffre descend à 2%. Et pourtant, au cours de mes années d’enseignement, je n’ai jamais échangé avec un seul parent à ce sujet. Dans notre société, l’énurésie reste un sujet tabou. Si votre enfant est dans cette situation, il a certainement 2 autres copains (ou copines) de sa classe qui sont comme lui. Or personne n’en parle. Ni les adultes. Ni les enfants d’ailleurs.
Tout cela est bien confirmé par les enfants que je reçois au cabinet pour ce problème. Ils m’expliquent presque tous qu’ils ne se confient pas sur ce sujet à l’école. Pourtant, quand je regarde ces chiffres, je me dis qu’ils sont assez nombreux à vivre la même situation. C’est dommage de ne pas parler de ce sujet, car c’est plutôt rassurant de savoir que l’on n’est pas seul à vivre un problème. Pouvoir échanger et se soutenir serait tellement mieux.
Pas de soirée pyjama avec les copains…
Je ne suis pas normal…
Je suis nul, je n’y arriverai jamais…
La perte de confiance en soi
L’énurésie engendre une réelle souffrance dans la vie quotidienne. En se sentant différent des autres, votre enfant peut se sentir exclu et avoir du mal à s’intégrer. Il peut avoir honte de ce problème et préférer éviter les activités sociales qui impliquent de dormir avec des copains. Chaque nuit peut être vécue comme un échec, ce qui entraîne, petit à petit, une perte d’estime et de confiance en soi.
Ce trouble peut durer de quelques mois à plusieurs années. Voici quelques conseils pour l’aider à développer sa confiance en soi :
- Rassurez-le : vous pouvez lui expliquer que l’énurésie est un problème assez courant, et qu’il finira par y arriver.
- Encouragez-le : n’hésitez pas à lui répéter que ce n’est pas de sa faute et que vous l’aimez.
- Trouvez des activités qu’il aime pratiquer, et qui lui permettent de développer sa confiance en lui.
Hypnose et énurésie
Après avoir consulté votre médecin pour effectuer certains examens, vous pourrez vous tourner vers une thérapie de votre choix. A ce stade, il est important de s’assurer que votre enfant soit motivé pour changer cette situation. Si c’est son cas, je peux rencontrer votre enfant pour l’aider à trouver sa solution en quelques séances.
Une étude a été publiée en 2004 dans le Journal de « l’Association médicale norvégienne » sur l’utilisation de l’hypnose pour des enfants et adolescents atteints d’énurésie nocturne. L’étude se composait de 12 enfants âgés de 8 à 16 ans qui rapportaient une énurésie quotidienne 7 jours sur 7. Les 12 participants ont subi un examen médical avant de participer à l’étude.
Les enfants ont suivi entre 2 et 8 séances d’hypnose dans le cadre de l’étude. Ils ont également pratiqué l’auto-hypnose à la maison pendant environ un mois après leurs séances d’hypnose au sein de l’institut.
Après la thérapie par l’hypnose, 9 des 12 participants ont signalé 7 nuits sèches sur 7 nuits passées, et se sont totalement débarrassés de l’énurésie.
Ainsi, les chercheurs ont conclu que l’hypnothérapie était un traitement efficace et sans effets secondaires pour les enfants qui souffrent d’énurésie.
On compte un taux de succès de 75% chez les enfants qui souffrent d’énurésie et qui ont été accompagnés par un hypnothérapeute.
https://www.alaise-enuresie.com/
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